PRATICA BIO SuONO® LIFEFULNESS
a cura di Ornella Serafini
Due incontri al mese
di LUNEDI’ dalle 20.10 alle 21.40
23 – 30 GENNAIO
20 – 27 FEBBRAIO
13 – 27 MARZO
presso il Centro Shanti di via Carducci, 12 a Trieste
Ogni incontro dura 1 ora e un quarto più una breve condivisione finale.
La sequenza di esercizi è ogni volta diversa, e integra esercizi di Corpo e Voce, a esercizi della pratica Bioenergetica di Alexander Lowen, meditazione e contemplazione della Voce, canto spontaneo, e vocalizzazioni in biorisonanza.
Obiettivi della Pratica:
Antistress
Scarichiamo il Corpo
E ci Ricarichiamo di Nuova Energia
Calmiamo la mente e la addomestichiamo
Alleniamo meditando la Voce
E ne scopriamo le Potenzialità
Tante Coccole sonore
e molto altro ancora…
Si richiedono abiti comodi, una bottiglia o boraccia di acqua, e un quadernetto. Nel Centro c’è un comodo spogliatoio e ci sono già i tappetini, meglio se portate un telo.
info & prenotazioni
whatsapp al 3471405549 o biosuono@gmail.com
La Sala è quella di grandezza media a lato dello spogliatoio, quindi la partecipazione è limitata, per assicurarsi il posto, si richiede il pagamento anticipato dell’intero pacchetto di 6 incontri.
Si può venire anche al singolo incontro, ma conviene chiamare prima per sapere se c’è posto.
15 euro a incontro